喚醒身體的內在智慧．身心重塑之旅

 

現代人常因長期壓力陷入「感覺動作失憶症」，即使休息時肌肉也無法放鬆。

 

身心學 (Somatics) 中的 Skinner Releasing Technique™結合腦神經科學與詩意意象，將身體視為「Soma (活的生命有機體)」，透過覺察與引導式動作，重新建立大腦與肌肉的連結，達成深層放鬆與潛能開發。

 

放鬆不是癱軟，也不是結束。放鬆是一個持續發生的「進行式」。只要你有身體，就需要SRT 課堂來幫助自己來改善痛症不適、提升動作效率、調節情緒壓力、開發潛能。

 

Skinner Releasing Technique™ with Aerial Silks Practice 課堂

階段一

日期：7/10、14/10、21/10、28/10/2026 星期三 

時間：8:15 pm - 10:45 pm

地點：旺角

價錢： 

HK$380 / 1 堂 (Class 1/2/3/4)

HK$1,380 / 4 堂  (Class 1 - 4)

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報名​表格

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付款方法：FPS / Bank Transfer

授課語言：粵語 ，輔以英語進行

導師：Mayson Fung 
* 國際身心教育學院創辦人
* Love is Home網上家長支援平台聯合創辦人
* 神經多元運動及藝術賦權倡議者
* 英國聖三一拉邦音樂舞蹈學院創意實踐舞蹈專業藝術碩士
* 國際認證Skinner Releasing Technique Teacher (全球僅 2 位以粵語授課的華人導師)

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​過往課堂

Skinner Releasing Technique™ 課堂 (第一至十五堂)

日期：2026年3月 -   5月 及 9月

地點：荔枝角

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Skinner Releasing Technique™ 課堂 (第一至十堂)

日期：2024年

地點：觀塘

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